JUNIORI I (16 – 18 ani)

Pregătirea și modelul de abordare al competiției se apropie acum de cele specifice seniorilor fără însă a neglija continuarea procesului de formare: câștigarea meciurilor este acum un obiectiv în sine, dar nu se va renunța la procesul de formare pentru obținerea unor rezultate. Se va pune accent pe:

• creșterea și valorificarea capacițății de performanță la niveluri maxime;
• cunoașterea și utilizarea celor mai bune mijloace și metode de refacere;
• dezvoltarea capacității de rezistență la stres, determinată de numeroși factori: competiția în sine, spectatori, fani, etc.